Fantacine.com

Hvordan man behandler en kold med æteriske olier

Æteriske olier har været brugt gennem historien til deres mange medicinske og rensende egenskaber. Nogle æteriske olier arbejde specielt godt, når kæmper en kold. Lavendel æterisk olie indeholder anti-stress egenskaber, fremmer søvn, øger immunforsvaret og er antiseptisk. Eucalyptus æterisk olie fungerer som en decongestant, en antiseptisk, og feber reducer. Den indeholder også antivirale egenskaber. Sandeltræ, pebermynte, cedertræ, rosmarin, og røgelse æteriske olier også virke som dekongestanter. Tea tree æterisk olie er antiseptisk og anti-viral. Hvidløg æterisk olie er en kraftig antiviral olie, mens ingefær æterisk olie er anti-bakteriel. Æteriske olier kan anvendes i gargles og hjemmelavede vandfordampningsapparater at hjælpe kroppen bekæmpe en forkølelse.

Instruktioner

Essential Oil gurgle for ondt i halsen

1 Fyld en mellemstor glas med vand. Hæld vand i en gryde og lad det simre indtil lunken.

2 Tilføj 1 eller 2 dråber (højst 2) af eukalyptus, hvidløg, salvie, ingefær og tea tree æteriske olier til det varme vand.

3 Gurgle med opløsningen. Må ikke indtages blandingen.

Essential Oil Dekongestant

4 Fyld en mellemstor gryde med vand og varme, indtil kogning.

5 Tilføj 1 til 2 dråber eukalyptus, sandeltræ, pebermynte, rosmarin, og røgelse olie til det kogende vand. Brug alle eller mindst to af disse olier.

6 Læg et håndklæde over hovedet og læne over gryden. Indånde dampene dybt. Tag mindst fem dybe indåndinger for maksimale resultater. Trængslen skal rydde op helt eller delvist inden for få minutter.

TIPS

  • Warming nogen af ​​de anbefalede æteriske olier i en aroma lampe ved din seng vil også hjælpe med at bekæmpe trængsel og andre forkølelsessymptomer. Sætte et par dråber anbefalede æteriske olier på et væv og inhalere muligt hjælper også bekæmpe en forkølelse. Et par dråber af æteriske olier kan også anvendes i kombination med en bærer olie (såsom sød mandelolie) og masseres ind i brystet for kold lindring.

        

Udgiv min kommentar