Fantacine.com

Hvordan man undgår øre ømhed Mens der i Flight

Når du oplever earaches mens under flyvningen, kaldes det øre barotrauma. Ear barotrauma er den smerte og mulig skade på øret relateret til ulighederne tryk mellem ydersiden og indersiden af ​​trommehinden. Flying forårsager en ændring i højde, som forårsager barotrauma. Hvis du har overbelastning på grund af en forkølelse eller allergier, du er mere tilbøjelige til at opleve ørepine. Din ørepine kan være kedelig eller dunkende, og lyde kan være dæmpet. Der er ting, du kan tage for at undgå earaches mens under flyvningen.

Instruktioner

1 Tag et smertestillende. Før du går ombord i flyet, tage en over-the-counter smertestillende. Dette kan hjælpe med at undgå earaches mens under flyvningen.

2 tygge tyggegummi. Tyggegummi vil fjerne blokeringen dine ører og reducere trykket. Tyggegummi lindrer også angst, som kan ledsage din ørepine.

3 Tag en dyb indånding. Ifølge nlm.nih.gov, en National Institute of Health og National Library of Medicine hjemmeside, indånding og derefter udånding forsigtigt, mens du holder dine næsebor lukket og munden lukket, kan lette presset. Ved at lindre øre pres, kan du undgå earaches i flyvningen.

4 Tag en decongestant. Ifølge den amerikanske Hearing Research Foundation, kan tages decongestants at aflaste eller fjerne blokeringen, åbningen af ​​det eustakiske rør. Det eustakiske rør er røret, der forbinder svælget til mellemøret. Over-the-counter dekongestanter kan give bivirkninger såsom hjertebanken eller angst. Spørg din læge, før du tager en mundtlig dekongestant.

5 Drik masser af vand. Ifølge mayoclinic.com, vil drikkevand holde dig hydreret. Når du bliver dehydreret, kan din hals og næse blive irriteret. Drikkevand kan hjælpe med at undgå irritation så dine eustakiske rør fungere bedre, hvilket kan reducere risikoen for earaches under flugten.

TIPS

  • Må ikke ligge ned, når landing. Liggende under dit afstamning vil øge presset i dine ører og forårsage en ørepine.
  • Barotrauma kan forårsage perforering af trommehinden. Hvis du oplever en ørepine med dræning eller blødning fra øret, underrette din læge med det samme. Hvis din trommehinden perforerer, skal du muligvis antibiotikabehandling.

        

Udgiv min kommentar