Fantacine.com

Sådan Stop Snorken Med Tandbeskytter af Anti-Snore

Sådan Stop Snorken Med Tandbeskytter af Anti-Snore


Anti-Snore Tandbeskytter hjælpe dig stoppe snorken ved at sikre din mund er foret ordentligt op som du sover. Når du falder i søvn, slappe af dine mund muskler og flytte ud af sted. Dette fører ofte til snorken. Tandbeskytter holder muskler på plads, så den snorken er elimineret. Ved hjælp af en Tandbeskytter af Anti-Snore er ganske enkel.

Instruktioner

1 Tag din tandbeskyttelse ud af sin boks, og læse alle instruktionerne.

2 forme tandbeskyttelse til din mund. Kog din Tandbeskytter i 15 sekunder. Lad det køle i 30 sekunder, og læg den i munden. Bide tænderne indtil tandbeskyttelse er afkølet. Tag Tandbeskytter ud af munden, indtil du er klar til at sove.

3 Før du kommer i seng, satte tandbeskyttelse i munden. Det vil skubbe din kæbe fremad, så luftvejene er klar. Du kan falde i søvn sikkert med tandbeskyttelse på plads.

4 Når du vågner op, fjern tandbeskyttelse og børste det med en almindelig tandbørste og tandpasta.

TIPS

  • Opbevar din Tandbeskytter i en ren beholder til at holde støv og allergener fra at sætte sig på den.
  • Tal med din læge om dine snorken problemer, som de kunne være et symptom på andre medicinske problemer.

        

Udgiv min kommentar