Fantacine.com

Hvad er fordelene ved Niacin piller?

Hvad er fordelene ved Niacin piller?


Niacin er et vandopløseligt B-vitamin, også kendt som vitamin B3, nicotinamid eller nikotinsyre. Folk tager niacin piller som foreskrevet af en læge for niacin mangel eller som et toksin flush.

Fungere

Niacin bidrager til at omdanne kulhydrater til energi og holde dit nervesystem, fordøjelsessystem, hud, hår og øjne sunde.

Fakta

En velafbalanceret kost giver normalt nok niacin, men nogle gange er det er foreskrevet i tillæg form at hjælpe normalisere kolesteroltallet og kredsløbsproblemer.

Fordele

Tilskud kan bidrage til at undgå en mangel på niacin, hvilket kan føre til en tilstand kaldet pellagra. Symptomerne omfatter betændt hud, fordøjelsesproblemer og mental svækkelse.

Yderligere fordele

Nogle mener niacin har evnen til at skylle toksiner ud af kroppens fedtvæv. Dette gøres, siger de, når niacin udvider kapillærerne, så blodtilførslen adgang til toksiner.

Advarsel

Niacin bør kun anvendes under lægelig overvågning, da det kan forårsage alvorlige bivirkninger såsom leverskader, mavesår, hududslæt eller død.


        

Udgiv min kommentar