Fantacine.com

Tegn og symptomer på træthed i øjnene

Tegn og symptomer på træthed i øjnene


Eye træthed eller øjet stamme, også kaldet aesthenopia, er overforbrug af musklerne i øjet. De vigtigste dele af øjet, som kan blive trætte er det ciliære legeme (vævet lige bag iris) eller en af ​​seks muskler, der styrer øjets bevægelse: mediale rectus (bevæger øjet indad), lateral rectus (bevæger øjet udad) , overlegen rectus (bevæger øjet opad), ringere rectus (bevæger øjet nedad), overlegen skrå (roterer toppen af ​​øje mod næsen) og ringere skrå (roterer toppen af ​​øjet væk fra næsen).

Årsager til Eye Træthed

Når øjet fokuserer på én ting til lang, kan træthed sat i. Derfor er enhver længere periode med læsning, ser på blænding eller lysstyrke af computeren eller se fjernsyn på tæt afstand kan forårsage træthed i øjnene. Yderligere årsager til træthed i øjnene arbejder i dårlig belysning og direkte blænding fra sollys eller indendørs lys.

Symptomer

Der er en række af øjet træthed tegn og symptomer, med det mest markante er øjnene bliver tør, irriteret eller ubehageligt. Andre tegn og symptomer omfatter men er ikke begrænset til hovedpine, svimmelhed og sløret eller dobbelt syn.

Eye Træthed Behandling

Eye træthed kan behandles på forskellige måder. Luk øjnene eller tage en pause fra det, du fokuserer på, for at give dine øjne ordentlig hvile. øje Practice øvelser såsom blinkende, som kan lindre stramme øjenmuskler. Kontroller, at computeren eller tv-skærmen er lidt nær øjenhøjde. Brug et anti-glare skærm til computeren. Juster lysstyrken eller kontrasten på skærmen, hvis det er for svagt eller for lyst. Sørg for at din skærm er fri af blænding fra sollys. Moisturize øjnene med over-the-counter øjendråber. Bær solbriller, når udendørs. Hvis øjet træthed symptomerne fortsætter, se en øjenlæge, der kan afgøre, om du får brug for synskorrektion såsom briller, kontaktlinser eller øjenoperation.


        

Udgiv min kommentar