Fantacine.com

Sådan afvænning din krop fra narkotika

Formålet med afgiftning er at fjerne toksiner fra kroppen. Toksiner ophobes i kroppen fra stofmisbrug. Hvis de ikke er fjernet, vil disse giftstoffer medføre cravings for stoffet igen. Toksiner elimineres gennem nyrerne, tarme, hud og lunger. Fjernelse af kemikalier fra kroppen kan forårsage fysiske og følelsesmæssige abstinenssymptomer. Afhængigt af medicin, kan abstinenssymptomer omfatter angst, depression, hjertebanken, kramper og slagtilfælde. Aldrig stoppe med at tage ordineret medicin pludselig uden at tale med din læge, kan det være farligt. Før du starter en afgiftning program, skal du kontakte din læge.

Instruktioner

1 Spis en vegetarisk kost. Grøntsager giver vitaminer, der er nødvendige for afgiftning, herunder fiber. Fiber simulerer tarmen, hvilket fører til fjernelse af toksiner.

2 Brug antioxidanter. Vitaminer C, A og E hjælper celler neutraliserer frie radikaler, der kan forårsage skader celle.

3 Rens krop med grøntsagssaft hurtigt. Vegetabilsk saft giver vitaminer, mineraler og enzymer til naturligt afgifte og helbrede kroppen.

4 Brug urter mælkebøtte og persille til at rense lever og nyrer.

5 Rens huden dagligt med naturlige hudplejeprodukter. Toksiner elimineres gennem hudens porer. Tør hud børstning åbner porerne og samtidig fjerne døde hudceller.

6 Få en massage for at stimulere lymfesystemet. Dette eliminerer giftigt affald.

7 Motion og strække dagligt for at øge omsætning. Svedkirtlerne fjerne giftstoffer fra kroppen.

8 Badning i 1/2 kop bagepulver eller 1/2 kop Epsom salt. Soak 15 til 20 minutter, derefter skrubbe huden forsigtigt med sæbe.

9 Drik otte, otte ounce glas vand om dagen for at skylle giftstoffer fra kroppen.

10 Praksis åndedrætsøvelser hele dagen. Dyb vejrtrækning tilskynder udledning af skadelige giftstoffer.

TIPS

  • Grøn te indeholder antioxidanter og fjerner giftstoffer fra kroppen.
  • En juice hurtigt bør ikke vare længere end en til tre dage. Kontakt en læge, før du forsøger at faste.

        

Udgiv min kommentar