Fantacine.com

Hvad er Candida overvækst?

Hvad er Candida overvækst?


Candida er en bakterie findes naturligt i fordøjelsessystemet. Ifølge det amerikanske National Library of Medicine (NLM), kan en overvækst af candida forårsage vaginal gær infektioner, trøske eller hududslæt.

Symptomer

Ifølge holistisk sundhedspleje praktikere som Dr. Peter M. Zeischegg, kan candida overvækst forårsage hovedpine, træthed og sinus og fordøjelsesproblemer.

Årsager

De to vigtigste faktorer i candida vækst er brugen af ​​antibiotika og en dårlig kost. Antibiotika dræber de sunde bakterier, der normalt holder candida vækst under kontrol, mens visse fødevarer foder candida og lad det proliferere.

Faktorer

Candida feeds på sukker, alkohol, mejeriprodukter og raffinerede fødevarer. Disse bør indtages i moderate eller elimineres fra din kost så meget som muligt. Ifølge Mayo Clinic internist Dr. Brent A. Bauer, kan fjerne sukker og forarbejdede fødevarer, der er høj i kalorier og lav i næringsstoffer, forbedre din generelle sundhed, uanset om symptomer tilskrives candida vækst.

Forebyggelse

Bladgrøntsager, protein, yoghurt, probiotika og grønne alger kan hæmme Candida vækst.

Overvejelser

Over-the-counter naturlægemidler kosttilskud indeholder ingredienser, producenterne siger hjælp opretholde sunde niveauer af gastrointestinale bakterier eller bekæmpe candida mens genbefolkning fordøjelseskanalen med sunde bakterier. Bauer, men siger, at der ikke er nogen klinisk evidens til støtte for disse påstande.


        

Udgiv min kommentar