Fantacine.com

Sådan bestiller klogt på en thailandsk restaurant

Sådan bestiller klogt på en thailandsk restaurant


Thailandske køkken er generelt sikrere end kinesisk så langt som at vælge, hvad der er velsmagende og lav cal. Men som altid, skal du huske at gå ind i enhver frokost eller middag med en plan. Brug mine tips til at bestille en nærende og kalorie-venlige thailandske måltid.

Instruktioner

1 og skaldyr på en thailandsk restaurant er normalt mindre kaloriefattige end dem på kinesiske restauranter. Bare sørg for at holde sig væk fra enhver karryretter eller kokos mælk. Få tom yum khai eller en anden version af denne sunde citrongræs suppe.

2 vegtable ruller indpakket i rispapir er bare fint, eller hvad med nogle dampet dumplings?

3 Pad Thai er ikke din ven, medmindre du har et par bid og spise det meste kylling eller rejer. Undgå karryretter, kokosmælk eller søde og sure. En sauteed veggie og protein fad med masser af grøntsager er opfordringen, men beder om lys sovs og olie, selvom de vil ignorere dig. Spis grøntsager først og lader meget på din tallerken.

4 Intet behov for dessert. Gå tage en efter-middag slentre i stedet.

5 Drik vin, men aldrig plum vin; det er ikke så let på kalorier.


        

Udgiv min kommentar