Fantacine.com

Sådan Heal nyreskader

Når nyrerne er sunde de udfører en række vigtige funktioner. For eksempel, de regulerer væsker i kroppen; opretholde balancen i dit natrium, kalium og fosfor, og filter toksiner og affald fra blodet. problemer som forhøjet blodtryk, diabetes eller hjerte-kar-sygdom, kan dog skade dine nyrer forårsager nyreskader. Heldigvis er der behandlinger og ting, du kan gøre for at helbrede dine nyrer og forhindre yderligere skader.

Instruktioner

Sådan Heal nyreskader

1 Kend symptomerne. Du kan opleve smertefuld vandladning, hævede øjne, øget tørst og et øget behov for at urinere --- især om natten. Du vil måske bemærke din urin er enten mørk pink urin, hvilket kan indikere blod i urinen, eller skummende urin. Derudover kan du føler dig svag eller træt.

2 Forstå din risiko. Ud over sygdomme, såsom diabetes, kan andre sygdomme som lupus også skade nyrerne. Overforbrug af NSAID som ibuprofen, naproxen og andre smertestillende midler kan skade dine nyrer. Andre risikofaktorer omfatter fedme, lav fødselsvægt, etnicitet eller er over 60 år, som alle kan bidrage til nyreskader. Få testet hvis du er i nogen af ​​disse grupper. Tidlig opdagelse kan helbrede skader hurtigere, ifølge National Kidney Foundation (NKF).

3 Behandl underliggende årsag. Ifølge Yahoo Sundhed, hvis du har sukkersyge eller forhøjet blodtryk, kan du og din læge udvikle en plan til at styre dit blodsukkerniveau. Din læge kan anbefale en angiotensin II-receptorantagonist blokker (ARB) eller ACE-hæmmer, til at kontrollere dit blodtryk. Dehydrering fra sygdomme som opkastning eller diarré kan forårsage nyreskader. Således vil lægen behandle din dehydrering.

4 Foretag livsstilsændringer. Forbedre din kost til at helbrede din nyreskader. Din kost bør omfatte passende mængde protein, væsker og natrium. Ifølge NKF, bør dette omfatte moderat forbrug protein og en reduktion af salt. Derudover er du nødt til at udøve. Du ønsker at nå til et mål på mindst to og en halv time om ugen, ifølge Yahoo Health. Andre ændringer i livsstil, du kan gøre for at helbrede nyreskader er kontrollere din vægt, vedligeholde lave kolesteroltal og har en fysisk eksamen hvert år.

TIPS

  • Hvis ikke helet, kan kronisk nyreskader føre til hjerteanfald, svage knogler, hjertesygdomme, nyresvigt, slagtilfælde, anæmi eller nerveskader kaldet neuropati.

        

Udgiv min kommentar