Fantacine.com

Sådan Deltag en Crohns sygdom Support Group

Sådan Deltag en Crohns sygdom Support Group


At leve med en kronisk inflammatorisk tarmsygdom (IBD), såsom Crohns kan udfordre dig fysisk og mentalt. Symptomerne kan komme i anfald, og starter som sygdommen blusser op, og derefter trækker sig tilbage i remission. Dit humør kan svinge med dit helbred. Uanset om du har været diagnosticeret for nylig, eller har levet med den betingelse i flere år, kan en støttegruppe hjælpe på mange måder. Find ud af, hvordan du tilslutter med én.

Instruktioner

Find Support Online

1 Find online chatrum og opslagstavler om emnet Crohns sygdom eller IBDS generelt.

2 Erkend fleste af de store Internet-udbydere har lister over online communities til at vælge fra, og de ​​er gratis.

3 Tag ansvar for din mentale sundhed ved at få informeret. Udveksle oplysninger med andre Crohns sygdom syge og få klare tips og teknikker.

Find Støtte i person

4 Spørg din læge til henvisninger til lokale støttegrupper. Din lokale lægecenter eller medborgerhus kan sponsorere en.

5 Find lokal støttegruppe links gennem den nationale organisation Crohns og Colitis Foundation of America (se Resources nedenfor). Tjenester er gratis, hvis du tilmelder dig, og årlige kontingent er meget rimelige.

6 Kontakt en støttegruppe facilitator for at finde ud af om tid, sted og protokol for møderne. Spørg ham, hvad de kan forvente fra oplevelsen.

7 Få forbindelse, før du møder. Spørg efter e-mail kontakter, så du kan præsentere dig selv, og så vil du allerede kender nogen, når du kommer til mødet.

8 Brug støttegrupper for at finde empati for din fysiske eller følelsesmæssige problemer, der ledsager Crohns sygdom, såsom at bekymre sig om at finde toiletbesøg eller bedring efter operationen.

9 Brug støttegrupper for at rejse midler og opmærksomhed for Crohns sygdom. Hold lokale fundraisers eller deltage i dem, sponsoreret af nationale CCFA. Få din gruppe i aviserne eller deltage i en pædagogisk seminar i dit samfund.

TIPS

  • At tale med andre om din sygdom er en nødvendig form for følelsesmæssig terapi. Du kan blive overrasket over, hvad en stor forskel support gør i dit daglige humør.
  • Tager handling mod at finde en kur eller hjælpe andre med sygdommen kan også forbedre dit humør og din helbredstilstand.
  • Deltag i en gruppe med henblik på at øge bevidstheden om Crohns sygdom gennem indsamlingsaktioner og reklame.
  • Support gruppe deltagelse er ikke en erstatning for løbende medicinsk behandling. Fortsæt din almindelige Crohns sygdom vedligeholdelsesprogram efter du tilmelde gruppemøder.

        

Udgiv min kommentar