Fantacine.com

Sådan Stop eller forhindre Chafing

Sådan Stop eller forhindre Chafing


Gnidning er en type hudirritation der opstår, når huden mellem benene og lår gnider sammen. Gåture og motion kan bede gnidning. Og mens mild gnidning ikke kan frembringe ubehag, kan konstant friktion udløse rødme, ømhed og vabler. Der er hurtige og effektive retsmidler til at lette ubehag forbundet med gnidning.

Instruktioner

1 Anvend vaseline. Gnid en generøs mængde af vaseline til områder af din krop, der er tilbøjelige til irritation for at eliminere friktion og irritation.

2 Drys baby pulver mellem lårene. Fugt fra sved kan komplicere irritation og forsinke helingsprocessen. Baby kraft hjælper holde området tør og fremme heling.

3 Bær bomuld tøj. Jeans kan skabe yderligere friktion og forværre gnidning. Bær tøj, der er 100 procent bomuld for komfort. Hos kvinder kan fjerne bukser og iført nederdele eller kjoler hjælpe helbrede gnidning mellem lårene.

4 Brug en aktuel creme. Købe kortison creme fra et lokalt apotek og gælder for chafed hud at stoppe inflammation.

5 Drop et par pounds. Start en cardio rutine at tabe i din underkrop. Gå på et løbebånd, løbe, jogge, svømme eller gøre aerobic for at hjælpe slanke dine lår og stoppe gnidning.


        

Udgiv min kommentar