Fantacine.com

Hvordan laver Astragalus Broth

Hvordan laver Astragalus Broth


Astragalus er en kinesisk urt, der har været anvendt i tusinder af år til at forbedre immunsystemet og forhindre sygdom. Du kan nemt lave Astragalus bouillon fra roden derhjemme, når som helst du føler en kold kommer på. Det fungerer godt som en forebyggende foranstaltning, eller at fremskynde helbredelse tid, hvor du allerede er syg. Denne enkle bouillon, som ligner en vegetabilsk bouillon, er beroligende til halsen og maven.

Instruktioner

1 Placer 3 kopper destilleret vand eller vegetabilsk bouillon i en stor bestand gryde. Vegetabilsk bouillon vil gøre slutresultatet hjerteligere, mens vand vil have en tyndere Astragalus bouillon.

2 Tilføj ½ kop grøntsagssuppe lager til væsken, hvis det ønskes. Si det faste materiale ud af en dåse suppe for at få bestanden. Bestanden tilføjer lidt ekstra smag til Astragalus bouillon.

3 Tilføj seks ½-tommer skiver af Astragalus rod og 3 spsk. hvidløgspulver eller 10 fed frisk-skrællede hvidløg, til væsken i potten.

4 Dæk gryden og læg den på et komfur indstillet til medium-lav varme. Ulme bouillonen i to til tre timer uden at fjerne låget. Tag gryden fra varmen og server straks. Opbevar rester i køleskabet i op til tre dage.

5 Forbruge hele puljen af bouillon, hvis du er syg, eller føler, at du bliver syg. Hvis du vil bruge Astragalus bouillon som en forebyggende, tage en kop om dagen. Hvis du brugte frisk hvidløg, spise fed i bouillon; spiser cirka en fed pr kop bouillon, eller så mange som du kan håndtere - hvis forbruge hele puljen.

TIPS

  • Hvis du bruger vegetabilsk bouillon, kan du bruge hjemmelavede eller store-købte sorter, men ikke bruger kød-baserede bouillon.

        

Udgiv min kommentar