Fantacine.com

Sådan forhindrer en øl Hangover

Mens der er et hundrede tømmermænd "helbredelse" derude, kan forhindre en øl tømmermænd undgå problemet helt. Du kan opleve, at modererende dit alkohol indtag, at skifte til en anden type øl eller alkohol eller kombinere din drink med nogle fødevarer vil være nok til at forhindre en øl tømmermænd sker.

Instruktioner

1 Undgå at drikke alkohol, herunder øl. Dette er den eneste sikre brand måde at forhindre en øl tømmermænd. Drikke små mængder øl vil, for de fleste mennesker, også forhindre en tømmermænd.

2 Drik masser af vand før, under og efter at have drukket øl. Den tømmermænd hovedpine er faktisk et tegn på dehydrering, så drikkevand vil hjælpe med at minimere den potentielle dehydrering.

3 Har øl efter at have drukket andre alkoholholdige drikkevarer, men ikke før. Øl absorberes hurtigere ind i blodbanen end mange andre alkoholiske drikke og vil forårsage disse drikkevarer også blive absorberet hurtigt, hvis du drikker øl, før dem.

4 Forbruge et glas mælk, før du begynder at drikke. Mælken vil forsinke alkohol absorption og hjælpe med at beskytte din mave fra irritationer.

5 Spis mens du drikker øl for at forhindre en tømmermænd. Stivelsesholdige fødevarer i særdeleshed vil bremse alkohol absorption og støtte i fordøje det.

6 Begræns dig selv til en drink i timen eller mindre. Drikke langsommere vil hjælpe med at forhindre en tømmermænd.

7 Tag vitamin B. En god dosis af dette vitamin har vist sig at genopbygge nogle af de tabte vandopløselige vitaminer fra dehydrering.

TIPS

  • Du kan opleve, at nogle forskellige typer af alkoholiske drikkevarer eller endda visse typer øl vil påvirke dig anderledes. Hvis du er følsom over for én slags, prøv en anden.

        

Udgiv min kommentar