Fantacine.com

Neti Pot for Dry Eye Relief

Tørre øjne er forårsaget af utilstrækkelig tåreproduktion eller dårlig kvalitet tårer, ifølge Mayo Clinic. Kløende, brændende eller stikkende øjne kan være en stor gene. Heldigvis kan regelmæssig neti pot brug forebygge allergi symptomer, der fører til tørre øjne, og hjælpe med at behandle øjenirritation.

Beskrivelse

En neti pot er en lille tepotte-lignende anordning fyldt med en saltvand løsning kaldet saltvand. Saltvandet hældes i det ene næsebor, det kører rundt i systemet og skyller bihulerne, og så løber ud det andet næsebor. Skylning bihulerne kan hjælpe med at holde næse fugtig, fjerne støv og pollen og holde cilier (hår-lignende strukturer i næsen) sund, ifølge WebMD.

Historie

Nasal kunstvanding (skylning bihulerne) er blevet udført af udøvere af yoga for mere end 5.000 år, ifølge Yoga International Magazine. I århundreder har yogier brugt neti potter på samme måde de bruges i dag, i praksis af Jala Neti.

Forebyggelse

Høfeber og andre allergier kan føre til tør, kløende øjne, ifølge Mayo Clinic. Regelmæssig nasal kunstvanding forhindrer luftbårne allergener fra opbygning i slim foring næse, reducerer allergiske symptomer, ifølge Yoga International.

Behandling

Saltvand er en blanding af salt og vand. Når det er blandet ordentligt, den har samme salt-til-vand-forhold som menneskelige tårer. Nasal kunstvanding med saltvand skylninger tårekanalerne og kan fremme naturlige tåreproduktion.

Overvejelser

anbefales Daglig neti pot brug til forebyggelse af sinus og allergi symptomer såsom tørre øjne. Nasal kunstvanding bør også udføres efter udsættelse for irritanter såsom røg, støv, vind og tør luft, ifølge Yoga International. Når tørre øjne er et problem, kan en neti pot bruges flere gange om dagen, indtil symptomerne er lettet.


        

Udgiv min kommentar