Fantacine.com

Foods at forebygge gigt

Gigt er en form for gigt. Det er forårsaget når kroppen producerer for meget urinsyre, forårsager små krystaller at udvikle sig i visse områder af kroppen. Mange mennesker med gigt mærke virkningerne i deres samlinger, især i fødderne. Kost, såsom kød indeholdende puriner, er en af ​​de primære årsager til denne betingelse. Der er en række fødevarer for at forebygge gigt.

Vand

Vand er ikke teknisk en fødevare, men drikker 8 til 10 glas vand om dagen holder urinen fortyndet, hvilket forhindrer ophobning af urinsyre.

Kalium-rige fødevarer

Kalium-rige fødevarer som bananer og kiwi flydende krystallerne i kroppen, så de kan fjernes fra kroppen.

Fiber

Fiber hjælper kroppen fjerne affald, så spiser fiber-rige fødevarer, ligesom bladgrøntsager, forebygge gigt ved at holde urinsyre i skak og absorbere lever galde.

kirsebær

Urinsyre forårsager betændelse i leddene, og kirsebær forhindre gigt ved at reducere hævelse forårsaget af denne smertefulde tilstand.

Te

Ligesom vand, te forebygger gigt ved at bistå med fjernelse af overskydende affald, herunder urinsyre.


        

Udgiv min kommentar